Viele Jahre dachten wir, dass "mehr mehr ist", wenn es um Hautpflegeprodukte geht, wenn wir gesunde, schöne, strahlende Haut haben wollten. Also lernten wir 7-Schritte- oder sogar 12-Schritte-Routinen, um zu verstehen, was bestimmte Produkte oder Inhaltsstoffe für unsere Haut tun. Aber im Gegensatz zu modernen Konzepten bedeutet das Schichten von Hautpflegeprodukten nicht unbedingt, dass ihre Wirksamkeit besser ist. Stattdessen kann unsere Haut überstimuliert werden in einem Teufelskreis, in dem wir ständig das neueste Produkt ausprobieren, Produkte falsch schichten oder zu viele aktive Inhaltsstoffe kombinieren.
Die Ablagen und oft die Regale in unseren Badezimmern sind voll mit Produkten, verschiedenen Reinigungsmitteln, Seren, Essenzen, Tonern, Peelings, Exfolianten, enzymatischen Peelings, Masken, Tagescremes und Nachtcremes, Seren...
Vielleicht beginnt alles mit einem starken Reinigungsmittel, das Ihre Haut austrocknet. Als Nächstes peelen Sie Ihre Haut täglich, aber das Problem verschärft sich im Laufe der Zeit, da abgestorbene Hautzellen tatsächlich mehr Feuchtigkeit speichern als andere Hautzellen. Mit der effektiv "beschädigten" Feuchtigkeitsbarriere dringen die folgenden Inhaltsstoffe tiefer in die Haut ein, wo sie nicht unbedingt hingehören und möglicherweise Entzündungen verursachen. Dann fügen wir Seren, Feuchtigkeitscremes und Öle hinzu, um die Haut zu beruhigen und ins Gleichgewicht zu bringen. Vielleicht verstopfen sie die Poren; vielleicht wenden Sie das gezielte Produkt gegen Pickel an.
Die Haut wird in einem solchen Zyklus mit verschiedenen Produkten und Inhaltsstoffen überladen und kann ihr Gleichgewicht nicht aufrechterhalten. Darüber hinaus beginnen wir normalerweise einen neuen Prozess, indem wir nach einem neuen Produkt greifen, und die Probleme mit unserer Haut entwickeln sich. Während unsere Haut immer schlechter aussieht, fühlen wir uns unsicher über unsere Haut und unseren Körper. Das ist der Moment, in dem wir beginnen, unsere Haut mit Schichten von Make-up zu bedecken, weil wir nicht bereit sind, uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind.
Wo liegt also die Antwort? Zurück zu den Grundlagen - oder minimalistischer Hautpflege - oder besser gesagt "Skinimalismus".
Was ist Skinimalismus?
Ich mag die folgende Definition von Minimalismus - es ist der Ansatz, ein Ziel mit Einfachheit und Balance zu erreichen, während man weniger verwendet. Auf die Hautpflege angewendet bedeutet Minimalismus, gesunde Haut zu haben, indem man einer einfachen Routine mit einer moderaten Anzahl von Produkten folgt.
Skinimalismus ist einfach ein minimalistischer Ansatz zur Hautpflege. Er kann auf viele Arten verstanden werden: Die Anzahl der Produkte in einer Routine zu reduzieren, Produkte zu verwenden, die weniger Inhaltsstoffe enthalten, oder einfach weniger Make-up zu tragen. Wir mögen keine strengen Definitionen, wenn es um den weiblichen Körper (und die Haut) geht. Für Matinata geht es bei "Hautminimalismus" darum, sich um die Haut mit weniger, aber hochwertigen Produkten zu kümmern. Es geht darum, die Haut zu respektieren, Verantwortung für die eigene Schönheitsroutine zu übernehmen, die Entscheidung zu treffen, nur wenige Multitasking-Produkte zu verwenden, und sich für eine nachhaltigere und umweltfreundlichere Hautpflegeroutine zu entscheiden.
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Hautpflegeroutine
Zunächst einmal sollten Sie sich über die Produkte, die Sie verwenden, informieren und sich weiterbilden. Wenn Sie die Fakten über Hautpflege kennen, können Sie Qualitätsprodukte auswählen, die mehr als eine Sache gleichzeitig tun. Zweitens werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie unnötig zwischen verschiedenen Produkten gewechselt haben, weil Sie dachten, es sei besser für Ihre Haut. Zum Beispiel kann eine clever formulierte Feuchtigkeitscreme, die Sie morgens und abends verwenden können, Ihre Tages- und Nachtcreme ersetzen, anstatt verschiedene Produkte zu unterschiedlichen Tageszeiten zu verwenden. Ihrer Haut ist es egal, wie spät es ist. Tag für Tag werden Sie beobachten, dass eine einfachere Hautpflegeroutine mehr für Ihre Haut tut.
Kenntnis der Vorteile der Produkte
Ein gut formuliertes Multitasking-Produkt kann verschiedene aktive Inhaltsstoffe enthalten, solange das Verhältnis für die Haut geeignet ist. Leider wissen wir oft nicht, wie man Produkte mit einzelnen Inhaltsstoffen kombiniert, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, da es schwer zu wissen ist, welche Inhaltsstoffe gut zusammenarbeiten. Und sehr oft kommen Produkte mit einzelnen Inhaltsstoffen in Konzentrationen, die die Evidenz ihrer Wirksamkeit überschreiten.
Skinimalismus ist mehr als die Anzahl der Produkte in Ihrer Routine
Abgesehen davon, Qualität über Quantität zu wählen, in einige clever formulierte Produkte zu investieren und die Anzahl der Schritte in Ihrer Routine zu reduzieren, hat der Wechsel zu "Skinimalismus" zahlreiche bedeutende Nebenvorteile. Im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass Ihre Badezimmerregale nicht mit abgelaufenen Produkten überquellen, dass Sie weniger Abfall produzieren und dass Sie weniger, aber bessere Produkte kaufen.
Bald werden Sie bemerken, dass Ihre Haut besser und ruhiger wird. Aber Sie verstehen auch, dass gesunde Haut nicht ideal gleichmäßig und glatt ist. Falten, sichtbare Poren, dunkle Flecken, Narben oder Unreinheiten... das sind normale Merkmale, die Sie nicht verstecken müssen!
Genießen Sie Ihre minimalistische Hautpflegeroutine. Fühlen Sie sich am wohlsten in Ihrer Haut.
Mit Liebe, Ivanka